Your Sexyfied Life 🇬🇧/🇫🇷

What do you do when what brings you joy and runs your life falls apart? That's what happened to Kathryn Morgan, a professional ballerina from New York City Ballet who reinvented her ballet career to Youtube, mentoring and changing the ballet world from within. Because in the end, it's all about helping dancers find their joy (and a Sexyfied Life is a life with joy 😏)---02:09 Kathryn's Ballet Journey and Health Struggles04:35 The Birth of a YouTube Channel07:06 Finding Joy in Teaching and Sharing19:38 The Importance of Music and Movement24:48 Breaking the Cycle: Changing Ballet Culture28:52 Advice for Finding Joy and Final Thoughts----Let's welcome Kathryn Morgan, a former professional ballerina who now inspires thousands of dancers through her YouTube channel. Kathryn shares her journey from dancing with the New York City Ballet at a young age to facing and overcoming a thyroid condition and Hashimoto's disease. Amidst health struggles, she turned to YouTube to share makeup tutorials and later, ballet guidance, which blossomed into a successful new career. She shares with us the joy she finds in teaching and helping others rediscover their love for ballet, emphasizing the importance of finding joy in movement and music. She also touches on breaking cycles of trauma in the ballet world and offers advice for those struggling to find their joy.------Where to find Kathryn : YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJ7v_GfFQaVoaPak9_SwR5AInstagram: https://www.instagram.com/kathryn_morgan/Facebook: https://www.facebook.com/KathrynMorganBallet/KM and Friends Instagram (my programs): https://www.instagram.com/kmandfriendsWebsite: https://kathrynmorganonline.com/KM and Friends Website: https://www.kmandfriends.com/-------Loved today's episode? Check these out, because you deserve to have fun and learn something useful : ✨ 28 - The Architects of your personal SM Dungeon ✨ 14 - The Map of who you are ✨ 29 - Why pleasure should be your new best friend ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨If you’re new here, hi, I’m Dr Fanny Leboulanger, French Doctor and Sassy Sex Coach, nice to meet you 😏 My mission? Helping people (like you ?) reignite theri alivness by stepping out of life auto-pilot, sexual boredom and self-hate. So that you can reclaim your own Lifegasm. Through 1:1 coaching and magic tools (food for thoughts, sexy education, reclaiming pleasure and inner healing), with a zero bullshit tolerance, we embark together on our journey towards your most Sexyfied Life. Find my ebook "Essence, awaken your body to find the pleasure to feel alive": https://view.flodesk.com/pages/63762fafc6d1c43fb3bac1bf Want to work 1:1 with me? Click

Si toi aussi, faire un choix te donne des sueurs froides et met ton cerveau en mode ping-pong de "mais si ça se trouve c'était l'autre choix qu'il fallait faire"... je te raconte aujourd'hui comment le mien s'est trouvé une paix royale derrière l'alternance français-anglais, juste pour m'éviter de voir que j'avais encore un long chemin à faire...01:08 - Choisir entre le français et l'anglais 03:42 - Le marketing pour voir tes contradictions11:34 - L'anglais pour ne pas ressentir16:27 - Generaliste pour ne froisser personne 19:03 - Trouver le flow23:59 - Quelques réflexions pour finirL'anglais était très pratique pour se cacher, jusqu'à ce que ça ne le soit plus. Et surtout réaliser que j'étais retombée dans mon pilote automatique, pensant me protéger de mes peurs et continuer à maintenir ma colère sous contrôle... Tout ça, juste en changeant de langue et en me racontant que c'était pour toucher une plus large audience/parce que j'ai appris avec l'anglais/parce que ça sonne plus classe... elle est pas belle la vie ? 🤣Tu peux trouver le transcript de l'épisode en cliquant ici ------Si tu as aimé l'épisode d'aujourd'hui, tu pourrais aussi aimer ceux-là :🌟 🇫🇷7 - Le consentement envers soi-même🌟 🇫🇷4 - Est-ce que ta sexualité est coincée en mode "peinture par numéro" ?🌟 🇫🇷3 - La carte de qui tu es L'intégralité des épisodes en français est aussi disponible sur L'envie de vivre, pour ne plus avoir à faire de la spéléologie parmi les épisodes en anglais 🤣-------🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟Si tu apprécies mon travail et que tu veux me soutenir financièrement, tu peux le faire ici via PayPal (d'autres possibilités à venir). Si on ne se connait pas, enchantée, je suis Dr Fanny Leboulanger, médecin et coach sexo, ravie de faire ta connaissance. Dans ma pratique gynéco au quotidien, je me suis rendue compte qu'il y avait pas mal de trucs qui clochaient et assez peu de solutions pour y remédier. Après avoir fouillé les limbes du développement personnel pendant pas mal de temps, j'ai découvert un hack dont personne ne parle : la tête ne suffit pas, il faut parler au corps. Et quel meilleur moyen pour cela que retrouver le plaisir d'être en vie et une sexualité qui te correspond ? 😏Tu peux retrouver mon ebook Essence (téléchargeable gratuitement) iciTu peux m'envoyer un email à hello@fannyleboulanger.comMon IG est par ici : @withdoctorfanny (surtout pour les DMs, je publie très peu)Le site internet est ici ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨Si cet épisode t'a plu, tu peux le partager avec quelqu'un d'important pour toi and t'abonner au podcast sur ta plateforme préférée, c'est la meilleure manière de la faire à d'autres personnes qui ont envie de plus de "hell yeah" dans leur vie. Et si tu veux aider Your Sexyfied Life encore plus, tu peux laisser une note et un commentaire, les plateformes adorent ce genre de choses 😏 Merci à toi 💖🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟Les...

Love Letters is a short and sweet format where I record for you snippets and golden nuggets of the love letters I send to my community. You can subscribe to get the emails (and all the wisdom I don't record too 😏) by clicking here Loved today's episode? Check these out, because you deserve to have fun and learn something useful : ✨ 31. Why "feeling safe" is messy and so challenging ?✨ 29. Why pleasure should be your new best friend✨ 28. The Architects of the SM dungeon of your mind ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨If you’re new here, hi, I’m Dr Fanny Leboulanger, French Doctor and Sassy Sex Coach, nice to meet you 😏 My mission? Helping people (like you ?) reignite theri alivness by stepping out of life auto-pilot, sexual boredom and self-hate. So that you can reclaim your own Lifegasm. Through 1:1 coaching and magic tools (food for thoughts, sexy education, reclaiming pleasure and inner healing), with a zero bullshit tolerance, we embark together on our journey towards your most Sexyfied Life. Find my ebook "Essence, awaken your body to find the pleasure to feel alive": https://view.flodesk.com/pages/63762fafc6d1c43fb3bac1bf Want to work 1:1 with me? Click hereCome and say Hello on Instagram Or send me an email at hello@fannyleboulanger.comWebsiteMy Blog / My Substack If you like my work, you can offer financial support on Paypal here. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨If you found that episode interesting, feel free to share it with a loved one (inviting them into our Sexy Family) and subscribe to the podcast on your favorite podcast platform, it's the number one way to support the spread of the Sexyfied Magic to the world. For extra-support, leave a review on your favorite podcast platform, it helps the show become more and more visible.And if you want to discover other amazing shows from podcast friends, here is a selection of amazing podcasts & interviews : Badass Direct Sales Mastery with Jennier Bellinger My Spoonie Sisters with Gracefully Jen Peace of Me with Lexy LeighThe Little Blue Pill For Business with Michelle...

When did we agree that considering self-respect, self-preservation, honoring basic human needs, and wanting aliveness is selfish? We can be hijacked by our little voice saying we're "selfish" when we try to do things differently. But I'm almost 100% sure you're not 😏Love Letters is a short and sweet format where I record for you snippets and golden nuggets of the love letters I send to my community. You can subscribe to get the emails (and all the wisdom I don't record too 😏) by clicking here -------Loved today's episode? Check these out, because you deserve to have fun and learn something useful : ✨ 31. Finding Safety Within✨ 22. Ditch the "I don't know"✨ 18. Is your sexuality stuck in "Paint by Numbers" mode?✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨If you’re new here, hi, I’m Dr Fanny Leboulanger, French Doctor and Sassy Sex Coach, nice to meet you 😏 My mission? Helping people (like you ?) reignite theri alivness by stepping out of life auto-pilot, sexual boredom and self-hate. So that you can reclaim your own Lifegasm. Through 1:1 coaching and magic tools (food for thoughts, sexy education, reclaiming pleasure and inner healing), with a zero bullshit tolerance, we embark together on our journey towards your most Sexyfied Life. Find my ebook "Essence, awaken your body to find the pleasure to feel alive": https://view.flodesk.com/pages/63762fafc6d1c43fb3bac1bf Want to work 1:1 with me? Click hereCome and say Hello on Instagram Or send me an email at hello@fannyleboulanger.comWebsiteMy Blog / My Substack If you like my work, you can offer financial support on Paypal here. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨If you found that episode interesting, feel free to share it with a loved one (inviting them into our Sexy Family) and subscribe to the podcast on your favorite podcast platform, it's the number one way to support the spread of the Sexyfied Magic to the world. For extra-support, leave a review on your favorite podcast platform, it helps the show become more and more visible.And if you want to discover other amazing shows from podcast friends, here is a selection of amazing podcasts & interviews : Badass Direct Sales Mastery with Jennier Bellinger My Spoonie Sisters with Gracefully Jen

Si toi aussi l'une de tes réponses les plus fréquentes aux questions qu'on te pose c'est "je ne sais pas", je suis sûre que tu sais déjà qu'elle te rend pas forcément service 😏 Surtout parce qu'elle cache plein de trucs 🤣03:21 - Les différents types de "Je ne sais pas"15:20 - A quoi sert "je ne sais pas"24:29 - Que faire 30:12 - RecapDnas nos têtes, il y a plusieurs types de "je ne sais pas" (le quotidien, celui qui ne t'appartient pas, l'anesthésiant, la réponse automatique...). Et ils ont tous une utilité majeure, que ce soit éviter de se faire submerger par l'angoisse de ne pas savoir ou éviter le craquage émotionnel. Mais également certains gros désagréments : renforcer l'anesthésie émlotionnelle et le pilote automatique. Et l'avantgae c'est qu'il y a plein de choses à faire : se renseigner, faire des travaux pratiques, prendre quelques secondes avant de répondre. Et plus que tout, essayer de faire preuve de douceur et de gentillesse (comment ça "c'est pas facile ?"🤣)------Si tu as aimé l'épisode d'aujourd'hui, tu pourrais aussi aimer ceux-là :🌟 Si toi aussi tu as un donjon SM dans la tête 🌟 Le consentement envers soi-même 🌟 Est-ce que ta sexualité est coincée en mode "peinture par numéro" ? L'intégralité des épisodes en français est aussi disponible sur L'envie de vivre, pour ne plus avoir à faire de la spéléologie parmi les épisodes en anglais 🤣-------🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟Si tu apprécies mon travail et que tu veux me soutenir financièrement, tu peux le faire ici via PayPal (d'autres possibilités à venir). Si on ne se connait pas, enchantée, je suis Dr Fanny Leboulanger, médecin et coach sexo, ravie de faire ta connaissance. Dans ma pratique gynéco au quotidien, je me suis rendue compte qu'il y avait pas mal de trucs qui clochaient et assez peu de solutions pour y remédier. Après avoir fouillé les limbes du développement personnel pendant pas mal de temps, j'ai découvert un hack dont personne ne parle : la tête ne suffit pas, il faut parler au corps. Et quel meilleur moyen pour cela que retrouver le plaisir d'être en vie et une sexualité qui te correspond ? 😏Tu peux retrouver mon ebook Essence (téléchargeable gratuitement) iciTu peux m'envoyer un email à hello@fannyleboulanger.comMon IG est par ici : @withdoctorfanny (surtout pour les DMs, je publie très peu)Le site internet est ici ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨Si cet épisode t'a plu, tu peux le partager avec quelqu'un d'important pour toi and t'abonner au podcast sur ta plateforme préférée, c'est la meilleure manière de la faire à d'autres personnes qui ont envie de plus de "hell yeah" dans leur vie. Et si tu veux aider Your Sexyfied Life encore plus, tu peux laisser une note et un commentaire, les plateformes adorent ce genre de choses 😏 Merci à toi 💖🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟Les informations présentées dans ce podcast ont une vidée éducative et ludiques uniquement. Elles ne constituent en aucun cas des conseils médicaux. L’hôte ne revendique aucune responsabilité envers toute personne ou entité pour toute responsabilité, perte ou dommage causé ou prétendument...

What are you proudly declaring you "are not anymore"? A step/behavior/belief you've "mastered"? For me, it was about perfectionism.  I was so proud to declare out and loud: "I am NOT a perfectionist". Or maybe I still am?  Love Letters is a short and sweet format where I record for you snippets and golden nuggets of the love letters I send to my community. You can subscribe to get the emails (and all the wisdom I don't record too 😏) by clicking here -------Loved today's episode? Check these out, because you deserve to have fun and learn something useful : ✨ 26. What's aliveness ? ✨ 22. Ditch the "I don't know"✨ 29. Why pleasure should be your best friend ?✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨If you’re new here, hi, I’m Dr Fanny Leboulanger, French Doctor and Sassy Sex Coach, nice to meet you 😏 My mission? Helping people (like you ?) reignite theri alivness by stepping out of life auto-pilot, sexual boredom and self-hate. So that you can reclaim your own Lifegasm. Through 1:1 coaching and magic tools (food for thoughts, sexy education, reclaiming pleasure and inner healing), with a zero bullshit tolerance, we embark together on our journey towards your most Sexyfied Life. Find my ebook "Essence, awaken your body to find the pleasure to feel alive": https://view.flodesk.com/pages/63762fafc6d1c43fb3bac1bf Want to work 1:1 with me? Click hereCome and say Hello on Instagram Or send me an email at hello@fannyleboulanger.comWebsiteMy Blog / My Substack If you like my work, you can offer financial support on Paypal here. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨If you found that episode interesting, feel free to share it with a loved one (inviting them into our Sexy Family) and subscribe to the podcast on your favorite podcast platform, it's the number one way to support the spread of the Sexyfied Magic to the world. For extra-support, leave a review on your favorite podcast platform, it helps the show become more and more visible.And if you want to discover other amazing shows from podcast friends, here is a selection of amazing podcasts & interviews : Badass Direct Sales Mastery with Jennier Bellinger My Spoonie Sisters with Gracefully Jen Peace of Me with Lexy...

If you've spent some time in the self-development world, you may already be aware in the end, it's very often about inner safety. And yet, it can be so challenging...Because safety has so many layers...02:26 - Physical Safety10:23 - Emotional Safety18:54 - Mental Safety25:07 - Energetical Safety29:25 - Spiritual Safety 31:19 - Quick recap Safety has five layers: physical (with your basic needs met and when you're not in a threatening situation); emotional (digesting all the BS around saying we're not enough so that we can find true wholeness), mental safety (thoughts from your emotions or the SM dungeon of your mind), energetical and spiritual (connection to something bigger). Feel like a lot? That means you have many things to play with 😏Find the transcript for this episode here -------Loved today's episode? Check these out, because you deserve to have fun and learn something useful : ✨ 29. Why pleasure should be your new best friend ✨ 28. The Architects of Your Personal SM Dungeon ✨ 30. Sexual Wellness: Beyond Quick Fixes✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨If you’re new here, hi, I’m Dr Fanny Leboulanger, French Doctor and Sassy Sex Coach, nice to meet you 😏 My mission? Helping people (like you ?) reignite theri alivness by stepping out of life auto-pilot, sexual boredom and self-hate. So that you can reclaim your own Lifegasm. Through 1:1 coaching and magic tools (food for thoughts, sexy education, reclaiming pleasure and inner healing), with a zero bullshit tolerance, we embark together on our journey towards your most Sexyfied Life. Find my ebook "Essence, awaken your body to find the pleasure to feel alive": https://view.flodesk.com/pages/63762fafc6d1c43fb3bac1bf Want to work 1:1 with me? Click hereCome and say Hello on Instagram Or send me an email at hello@fannyleboulanger.comWebsiteMy Blog / My Substack If you like my work, you can offer financial support on Paypal here. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨If you found that episode interesting, feel free to share it with a loved one (inviting them into our Sexy Family) and subscribe to the podcast on your favorite podcast platform, it's the number one way to support the spread of the Sexyfied Magic to the world. For extra-support, leave a review on your favorite podcast platform, it helps the show become more and more visible.And if you want to discover other amazing shows from podcast friends, here is a selection of amazing podcasts & interviews :

Have you ever tried all the tips from your favorite "women's magazine" (or website) to "improve your sex life" and then went right back to where you were? Here's why03:12 Nervous system and trauma response10:53 Your mind and the 3 mean brothers21:18 Your relationship with pleasure 27:30 RecapThere are many things that play behind our sexual challenges. Your unprocessed trauma response in your nervous system, is preventing you from coming back to safety by keeping you in the fight, flight, freeze or fawn state. The second thing is our chatty mind, because it gives space to the mean three brothers: self-hate, self-disgust, and self-denial. And last but not least, a challenging relationship with pleasure. Whether it's a lack of pleasure education, a lack of pleasure practice, or how it can be associated with mixed feelings, reclaiming your pleasure is one of the best ways to resolve many of your sexual issues. -------Loved today's episode? Check these out, because you deserve to have fun and learn something useful : ✨ 7. What to do if you have an SM dungeon in your head ✨ 9. Completing the stress cycle✨ 12. Release self-hate: The roots✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨If you’re new here, hi, I’m Dr Fanny Leboulanger, French Doctor and Sassy Sex Coach, nice to meet you 😏 My mission? Helping people (like you ?) reignite theri alivness by stepping out of life auto-pilot, sexual boredom and self-hate. So that you can reclaim your own Lifegasm. Through 1:1 coaching and magic tools (food for thoughts, sexy education, reclaiming pleasure and inner healing), with a zero bullshit tolerance, we embark together on our journey towards your most Sexyfied Life. Find my ebook "Essence, awaken your body to find the pleasure to feel alive": https://view.flodesk.com/pages/63762fafc6d1c43fb3bac1bf Want to work 1:1 with me? Click hereCome and say Hello on Instagram Or send me an email at hello@fannyleboulanger.comWebsiteMy Blog / My Substack If you like my work, you can offer financial support on Paypal here. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨If you found that episode interesting, feel free to share it with a loved one (inviting them into our Sexy Family) and subscribe to the podcast on your favorite podcast platform, it's the number one way to support the spread of the Sexyfied Magic to the world. For extra-support, leave a review on your favorite podcast platform, it helps the show become more and more visible.And if you want to discover other amazing shows from podcast friends, here is a selection of amazing podcasts & interviews : Badass

On sait tous que le consentemnet c'est très important, et on a vu en première partie (juste ici) que le consentemnet envers soi-même est à peu près...à la base de tout 🤣 Mais du coup, la grande question c'est..."Comment je fais ? Aucune idée de par où commencer..." 😏Tu peux télécharger ta pratique bonus ici 01:51 Poser des questions & parler au corps 15:13 Les différents types de questions (et leurs réponses 😏)25:24 RécapPour récupérer ta pratique audio bonus, tu peux cliquer ici Tu sais déjà que ton corps te parle (avoir des noeuds à l'estomac quand tu sais que tu vas faire une bêtise par exemple). Du coup, tu peux lui poser des questions et apprendre à faire la différence entre les différentes réponses (sensations, picotements, couleurs, sentiments...). On peut avoir tendance à se faire pirater par nos schémas et répondre "je ne sais pas", si les réponses ne sont pas évidentes, ou simplement avoir besoin d'un peu plus de temps pour se ré-entendre. Et si par hasard tu rencontres un Peut-être, en guise de réponse à une question, tu peux l'explorer en utilisant deux questions magiques "Est-ce que je peux faire quelque chose pour t'aider à te décider? Et si oui, quoi ?"Parce qu'après, quand on récupère le oui/non intérieur, on peut commencer à construire un vrai consentement. Que ce soit pour tes sexytime ou pour ta vie en général 😏 ------Si tu as aimé l'épisode d'aujourd'hui, tu pourrais aussi aimer ceux-là :🌟 🇫🇷 4 - Est-ce que ta sexualité est coincée en mode "peinture par numéro" ? 🌟 🇫🇷 5 - Les saisons de notre sexualité 🌟 🇫🇷 1 - Si toi aussi tu as un donjon SM dans la tête 🌟 29. Why pleasure should be your new best friend L'intégralité des épisodes en français est aussi disponible sur L'envie de vivre, pour ne plus avoir à faire de la spéléologie parmi les épisodes en anglais 🤣-------🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟Si tu apprécies mon travail et que tu veux me soutenir financièrement, tu peux le faire ici via PayPal (d'autres possibilités à venir). Si on ne se connait pas, enchantée, je suis Dr Fanny Leboulanger, médecin et coach sexo, ravie de faire ta connaissance. Dans ma pratique gynéco au quotidien, je me suis rendue compte qu'il y avait pas mal de trucs qui clochaient et assez peu de solutions pour y remédier. Après avoir fouillé les limbes du développement personnel pendant pas mal de temps, j'ai découvert un hack dont personne ne parle : la tête ne suffit pas, il faut parler au corps. Et quel meilleur moyen pour cela que retrouver le plaisir d'être en vie et une sexualité qui te correspond ? 😏Tu peux retrouver mon ebook Essence (téléchargeable gratuitement) iciTu peux m'envoyer un email à hello@fannyleboulanger.comMon IG est par ici : @withdoctorfanny (surtout pour les DMs, je publie très peu)Le site internet est

Have you ever felt angry when someone says "do what you enjoy doing" or "do what brings you pleasure ?" and you have no idea what it could be ? Or feeling guilty of wanting to feel good in your life, because an inner voice says says you don't deserve it or if you were truly a grown-up, you shouldn't want it... I was there too. And things started evolving when I changed my relationship to pleasure. You are born for it, you deserve it, you need it to live your best life 😏01:35 - Allowed to have pleasure 09:12 - Necessary for your self-evolution23:34 - Where to start 29:31 - Quick RecapOur surroundings tend to make us feel we don't deserve pleasure, that we shouldn't bother, that it's dangerous or a lot of BS. The truth ? Pleasure is your birthright, it's in your nature. Just like you have eyes to see, you have organs dedicated to your pleasure. Pleasure is helping feel safe, stop the inner war. And thus helps you take your self-evolution to the next level, faster. And you can start anytime, anywhere, because your pleasure is free and always accessible. And if it feels challenging, start slow with just a piece of chocolate or a self-massage and slowly build to it. Your pleasure awaits :)You can find this episode's transcript here-------Loved today's episode? Check these out, because you deserve to have fun and learn something useful : ✨ 22. Ditch the « I don’t’ know » answer ✨ 7. The SM dungeon of our heads✨ 28. Meet the architects of your personal SM dungeon✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨If you’re new here, hi, I’m Dr Fanny Leboulanger, French Doctor and Sassy Sex Coach, nice to meet you 😏 My mission? Helping people (like you ?) reignite theri alivness by stepping out of life auto-pilot, sexual boredom and self-hate. So that you can reclaim your own Lifegasm. Through 1:1 coaching and magic tools (food for thoughts, sexy education, reclaiming pleasure and inner healing), with a zero bullshit tolerance, we embark together on our journey towards your most Sexyfied Life. Find my ebook "Essence, awaken your body to find the pleasure to feel alive": https://view.flodesk.com/pages/63762fafc6d1c43fb3bac1bf Want to work 1:1 with me? Click hereCome and say Hello on Instagram Or send me an email at hello@fannyleboulanger.comWebsiteMy Blog / My Substack If you like my work, you can offer financial support on Paypal here. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨If you found that episode interesting, feel free to share it with a loved one (inviting them into our Sexy Family) and subscribe to the podcast on your favorite podcast platform, it's the number one...

Tu connais probablement déjà le consentement. Maintenant, il faut qu'on parle d'une étape qui passe à l'as souvent : le consentement envers soi-même. 01:30 - Consentement kesako07:37 - Prendre le temps16:37 - Peut-être22:38 - RecapParlons consentement, en particulier du consentement envers soi-même dans les relations intimes. Le consentement, c'est "oui", que ce soit verbalement ou non verbalement. Et il est nécessaire de prendre le temps d'explorer et de respecter un consentement authentique. Parce qu'il permet de trouver un vrai oui, de casser la routine et de recréer de la sécurité intérieure 😏 Parce que comme ça, ton corps s'autorise à ressentir quand c'est ni oui, ni non mais plutôt "peut-être", source de jeux supplémentaires 😏 Pour récupérer ta pratique bonus, tu peux cliquer ici ------Si tu as aimé l'épisode d'aujourd'hui, tu pourrais aussi aimer ceux-là :🌟 🇫🇷 1. Si toi aussi tu as un donjon SM dans la tête🌟 🇫🇷 2. TA recette de potion magique pour une sexualité qui te plait🌟 🇫🇷 5. Comment voir ses challenges sexo autrement ?-------🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟Si tu apprécies mon travail et que tu veux me soutenir financièrement, tu peux le faire ici via PayPal (d'autres possibilités à venir). Si on ne se connait pas, enchantée, je suis Dr Fanny Leboulanger, médecin et coach sexo, ravie de faire ta connaissance. Dans ma pratique gynéco au quotidien, je me suis rendue compte qu'il y avait pas mal de trucs qui clochaient et assez peu de solutions pour y remédier. Après avoir fouillé les limbes du développement personnel pendant pas mal de temps, j'ai découvert un hack dont personne ne parle : la tête ne suffit pas, il faut parler au corps. Et quel meilleur moyen pour cela que retrouver le plaisir d'être en vie et une sexualité qui te correspond ? 😏Tu peux retrouver mon ebook Essence (téléchargeable gratuitement) iciTu peux m'envoyer un email à hello@fannyleboulanger.comMon IG est par ici : @withdoctorfanny (surtout pour les DMs, je publie très peu)Le site internet est ici ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨Si cet épisode t'a plu, tu peux le partager avec quelqu'un d'important pour toi and t'abonner au podcast sur ta plateforme préférée, c'est la meilleure manière de la faire à d'autres personnes qui ont envie de plus de "hell yeah" dans leur vie. Et si tu veux aider Your Sexyfied Life encore plus, tu peux laisser une note et un commentaire, les plateformes adorent ce genre de choses 😏 Merci à toi 💖🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟Les informations présentées dans ce podcast ont une vidée éducative et ludiques uniquement. Elles ne constituent en aucun cas des conseils médicaux. L’hôte ne revendique aucune responsabilité envers toute personne ou entité pour toute responsabilité, perte ou dommage causé ou prétendument causé directement ou indirectement par l’utilisation, l’application ou l’interprétation des informations présentées dans ce podcast.

Stepping out of self-hate is a journey. And it's very common to resist the first steps... That why self-acceptance was so difficult for a long time until I learned about celebrations 😏01:26 - You did a great job 03:40 - Mean self-talk5:07 - The power of celebrations When you celebrate what you have done (and yes, surviving the awful day you had is a worthy celebration 💃), you connect to the "how" instead of "what", of something that went amazing. So you can do it again, because you succeeded and you start to have compassion for your process, because you're doing a great job already 😏 Gratitude is great, celebrations are amazing 💃-----Love Letters is a short and sweet format where I record for you snippets and golden nuggets of the love letters I send to my community. You can subscribe to get the emails (and all the wisdom I don't record too 😏) by clicking here -------Loved today's episode? Check these out, because you deserve to have fun and learn something useful : ✨ 26. The aliveness flavor ✨ 19. What is a Sexyfied Life ✨ 18. Is your sexuality stuck in "paint by numbers" mode ? ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨If you’re new here, hi, I’m Dr Fanny Leboulanger, French Doctor and Sassy Sex Coach, nice to meet you 😏 My mission? Helping people (like you ?) reignite theri alivness by stepping out of life auto-pilot, sexual boredom and self-hate. So that you can reclaim your own Lifegasm. Through 1:1 coaching and magic tools (food for thoughts, sexy education, reclaiming pleasure and inner healing), with a zero bullshit tolerance, we embark together on our journey towards your most Sexyfied Life. Find my ebook "Essence, awaken your body to find the pleasure to feel alive": https://view.flodesk.com/pages/63762fafc6d1c43fb3bac1bf Want to work 1:1 with me? Click hereCome and say Hello on Instagram Or send me an email at hello@fannyleboulanger.comWebsiteMy Blog / My Substack If you like my work, you can offer financial support on Paypal here. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨If you found that episode interesting, feel free to share it with a loved one (inviting them into our Sexy Family) and subscribe to the podcast on your favorite podcast platform, it's the number one way to support the spread of the Sexyfied Magic to the world. For extra-support, leave a review on your favorite podcast platform, it helps the show become more and more visible.And if you want to discover other amazing shows from podcast friends, here is a selection of amazing podcasts & interviews :

Sometimes our minds can look like unhealthy SM dungeons. And those dungeons come from the mind of psycho architects. Time to unmask them 😏01:38 - The Thoughts and Events soup10:46 - The Protectors20:01 - Fear Of the VoidSometimes, our mean voices have an understandable background, like when you heard something crappy from someone or had a shitty experience. And sometimes, they play with us, borrowing voices of our loved ones, making us hear things they don't think in the first place 🤣Overall these voices are strong protectors, either from others or from our burried emotions or parts of ourselves we are afraid of. And sometimes, they just protect us from the deep void that feels scary as f***Time to pay a visit to your own messy architects 😏To access the transcript version of this episode, click here -------Loved today's episode? Check these out, because you deserve to have fun and learn something useful : ✨ 7. The SM dungeon of our heads✨ 14. The map of who you are ✨ 9. Completing the stress cycle✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨If you’re new here, hi, I’m Dr Fanny Leboulanger, French Doctor and Sassy Sex Coach, nice to meet you 😏 My mission? Helping people (like you ?) reignite theri alivness by stepping out of life auto-pilot, sexual boredom and self-hate. So that you can reclaim your own Lifegasm. Through 1:1 coaching and magic tools (food for thoughts, sexy education, reclaiming pleasure and inner healing), with a zero bullshit tolerance, we embark together on our journey towards your most Sexyfied Life. Find my ebook "Essence, awaken your body to find the pleasure to feel alive": https://view.flodesk.com/pages/63762fafc6d1c43fb3bac1bf Want to work 1:1 with me? Click hereCome and say Hello on Instagram Or send me an email at hello@fannyleboulanger.comWebsiteMy Blog / My Substack If you like my work, you can offer financial support on Paypal here. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨If you found that episode interesting, feel free to share it with a loved one (inviting them into our Sexy Family) and subscribe to the podcast on your favorite podcast platform, it's the number one way to support the spread of the Sexyfied Magic to the world. For extra-support, leave a review on your favorite podcast platform, it helps the show become more and more visible.And if you want to discover other amazing shows from podcast friends, here is a selection of amazing podcasts & interviews :

Launching new episode format: audio version of the love letters I send to my community 💖 We kick-off this series talking about the first step towards the self-love we know we all need : self-awareness. With a short practice example to start the journey. To subscribe to the Love Letters, click here -------Loved today's episode? Check these out, because you deserve to have fun and learn something useful : ✨ 7. The SM dungeon of your head✨ 12. Release Self-Hate : The root (1/2)✨ 22. Ditch the "I don't know" answer✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨If you’re new here, hi, I’m Dr Fanny Leboulanger, French Doctor and Sassy Sex Coach, nice to meet you 😏 My mission? Helping people (like you ?) reignite theri alivness by stepping out of life auto-pilot, sexual boredom and self-hate. So that you can reclaim your own Lifegasm. Through 1:1 coaching and magic tools (food for thoughts, sexy education, reclaiming pleasure and inner healing), with a zero bullshit tolerance, we embark together on our journey towards your most Sexyfied Life. Find my ebook "Essence, awaken your body to find the pleasure to feel alive": https://view.flodesk.com/pages/63762fafc6d1c43fb3bac1bf Want to work 1:1 with me? Click hereCome and say Hello on Instagram Or send me an email at hello@fannyleboulanger.comWebsiteMy Blog / My Substack If you like my work, you can offer financial support on Paypal here. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨If you found that episode interesting, feel free to share it with a loved one (inviting them into our Sexy Family) and subscribe to the podcast on your favorite podcast platform, it's the number one way to support the spread of the Sexyfied Magic to the world. For extra-support, leave a review on your favorite podcast platform, it helps the show become more and more visible.And if you want to discover other amazing shows from podcast friends, here is a selection of amazing podcasts & interviews : Badass Direct Sales Mastery with Jennier Bellinger My Spoonie Sisters with Gracefully Jen Peace of Me with Lexy LeighThe Little Blue...

Si toi aussi tu en as marre de recevoir les mêmes voeux de bonne année génériques (bonne année, la santé surtout, la joie, le bonheur...), ou si tu en as marre de souhaiter la même chose à tout le monde, j'ai une idée à partager avec toi. Et en plus, si tu souhiates la bonnée année plus tard en janvier, les gens s'en rappellent 🤣01:47 - Energie03:56 - Creativite07:04 - Plaisir10:14 - JoieLes meilleurs voeux à souhaiter pour la bonne année (d'un point de vue totalement subjectif et biaisé 🤣) sont les 4 fantastiques : de l'énergie pour faire tout ce que la personne souhaite faire (plutôt que de souhaiter la bonne santé et risquer que ça tape à côté), de la créativité (pour souhiater de la présence, du kiff et des solutions créatives), de la joie et des plaisir(s). Parce que ça marche toujours plus de souhaiter comment arriver à ses objectifs plutôt que les objectifs eux-mêmes. Alors Bonne année avec Sexyfied 💖------Si tu as aimé l'épisode d'aujourd'hui, tu pourrais aussi aimer ceux-là :🌟 🇫🇷 (1) - Si toi aussi tu as un donjon SM dans la tête 🌟 🇫🇷 (4) - Est-ce que ta sexualité est coincée en mode peinture par numéro ? 🌟 🇫🇷 (5) - Comment voir ses challenges sexo autrement ? -------🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟Si tu apprécies mon travail et que tu veux me soutenir financièrement, tu peux le faire ici via PayPal (d'autres possibilités à venir). Si on ne se connait pas, enchantée, je suis Dr Fanny Leboulanger, médecin et coach sexo, ravie de faire ta connaissance. Dans ma pratique gynéco au quotidien, je me suis rendue compte qu'il y avait pas mal de trucs qui clochaient et assez peu de solutions pour y remédier. Après avoir fouillé les limbes du développement personnel pendant pas mal de temps, j'ai découvert un hack dont personne ne parle : la tête ne suffit pas, il faut parler au corps. Et quel meilleur moyen pour cela que retrouver le plaisir d'être en vie et une sexualité qui te correspond ? 😏Tu peux retrouver mon ebook Essence (téléchargeable gratuitement) iciTu peux m'envoyer un email à hello@fannyleboulanger.comMon IG est par ici : @withdoctorfanny (surtout pour les DMs, je publie très peu)Le site internet est ici ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨Si cet épisode t'a plu, tu peux le partager avec quelqu'un d'important pour toi and t'abonner au podcast sur ta plateforme préférée, c'est la meilleure manière de la faire à d'autres personnes qui ont envie de plus de "hell yeah" dans leur vie. Et si tu veux aider Your Sexyfied Life encore plus, tu peux laisser une note et un commentaire, les plateformes adorent ce genre de choses 😏 Merci à toi 💖🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟Les informations présentées dans ce podcast ont une vidée éducative et ludiques uniquement. Elles ne constituent en aucun cas des conseils médicaux. L’hôte ne revendique aucune responsabilité envers toute personne ou entité pour toute responsabilité, perte ou dommage causé ou prétendument causé directement ou indirectement par l’utilisation, l’application ou l’interprétation des informations présentées dans ce podcast.

Tired of hearing the same health-love-happiness-money wishes for 2024? Or having finished all of your wishes and moved on already ? Tune in to find out what are my Sexyfiued wishes for you. (And bonus: late-to-the-party new year wishes are better remembered, I'm sure 🤣01:19 - Energy04:06 - Creativity06:58 - Pleasure10:52 - JoyRather than expressing the usual wishes of good health, wealth, and happiness, let's bring on what you might truly need: the Fantastic 4 💖 Energy to achieve your goals and do your best in 2024, creativity - to feel good and think differently -, joy and pleasure(s). Because it works better to wish how to get to your goal than the goal itself 🤣 Happy Sexyfied Year 💖-------Loved today's episode? Check these out, because you deserve to have fun and learn something useful : ✨ 26. What's aliveness? ✨ 19. What is a Sexyfied Life?✨ 18. Is your sexuality stuck in "paint by numbers" mode? ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨If you’re new here, hi, I’m Dr Fanny Leboulanger, French Doctor and Sassy Sex Coach, nice to meet you 😏 My mission? Helping people (like you ?) reignite theri alivness by stepping out of life auto-pilot, sexual boredom and self-hate. So that you can reclaim your own Lifegasm. Through 1:1 coaching and magic tools (food for thoughts, sexy education, reclaiming pleasure and inner healing), with a zero bullshit tolerance, we embark together on our journey towards your most Sexyfied Life. Find my ebook "Essence, awaken your body to find the pleasure to feel alive": https://view.flodesk.com/pages/63762fafc6d1c43fb3bac1bf Want to work 1:1 with me? Click hereCome and say Hello on Instagram Or send me an email at hello@fannyleboulanger.comWebsiteMy Blog / My Substack If you like my work, you can offer financial support on Paypal here. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨If you found that episode interesting, feel free to share it with a loved one (inviting them into our Sexy Family) and subscribe to the podcast on your favorite podcast platform, it's the number one way to support the spread of the Sexyfied Magic to the world. For extra-support, leave a review on your favorite podcast platform, it helps the show become more and more visible.And if you want to discover other amazing shows from podcast friends, here is a selection of amazing podcasts & interviews : Badass Direct Sales Mastery with Jennier Bellinger My Spoonie Sisters with...

Est-ce que tu t'es déjà sentie un peu dépassée concernant les challenges sexo auxquels tu peux faire face ? A pas forcément trop comprendre comment changer ce qui doit l'être et parce que ce que tu as essayé n'a pas marché ? Je te propose aujourd'hui une autre manière de voir tes challenges, qui te permettra de te comprendre et trouver des pistes pour y faire face. 07:48 - Vouloir que les saisons aient une durée et un aspect précis 11:12 - Forcer le passage à la saison suivante 14:20 - Rester coincé·e dans une saison Tous les moments d'un sexy time peuvent se regarder avec le prisme des saisons, certaines qu'on connait bien (le printemps et l'été), certaines moins (l'automne et l'hiver). Et les challenge auxquels tu peux être confronté·e sont souvent de trois ordres : soit on cherche à faire correspondre nos saisons à une "durée idéale" ou un "c'est à ça qu'elle devrait ressembler", soit on cherche à forcer le passage, soit on reste coincé dans une saison (le printemps, ou l'hiber). L'avantage, c'est quand tu as comrios ce qu'il se joue, tu peux facilement trouver des solutions à tes challenges. ------Si tu as aimé l'épisode d'aujourd'hui, tu pourrais aussi aimer ceux-là :🌟 🇫🇷 - TA recette de potion magique pour une sexualité 🌟 🇫🇷 - Est-ce que ta sexualité est coincée en mode peinture par numéro 🌟 6. Before sex, let's talk about self-consent -------🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟Si tu apprécies mon travail et que tu veux me soutenir financièrement, tu peux le faire ici via PayPal (d'autres possibilités à venir). Si on ne se connait pas, enchantée, je suis Dr Fanny Leboulanger, médecin et coach sexo, ravie de faire ta connaissance. Dans ma pratique gynéco au quotidien, je me suis rendue compte qu'il y avait pas mal de trucs qui clochaient et assez peu de solutions pour y remédier. Après avoir fouillé les limbes du développement personnel pendant pas mal de temps, j'ai découvert un hack dont personne ne parle : la tête ne suffit pas, il faut parler au corps. Et quel meilleur moyen pour cela que retrouver le plaisir d'être en vie et une sexualité qui te correspond ? 😏Tu peux retrouver mon ebook Essence (téléchargeable gratuitement) iciTu peux m'envoyer un email à hello@fannyleboulanger.comMon IG est par ici : @withdoctorfanny (surtout pour les DMs, je publie très peu)Le site internet est ici ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨Si cet épisode t'a plu, tu peux le partager avec quelqu'un d'important pour toi and t'abonner au podcast sur ta plateforme préférée, c'est la meilleure manière de la faire à d'autres personnes qui ont envie de plus de "hell yeah" dans leur vie. Et si tu veux aider Your Sexyfied Life encore plus, tu peux laisser une note et un commentaire, les plateformes adorent ce genre de choses 😏 Merci à toi 💖🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟Les informations présentées dans ce podcast ont une vidée éducative et ludiques uniquement. Elles ne constituent en aucun cas des conseils médicaux. L’hôte ne revendique aucune responsabilité envers toute personne ou entité pour toute responsabilité, perte ou dommage causé ou prétendument causé directement ou indirectement par l’utilisation, l’application ou l’interprétation des informations présentées

Are you yearning for "more" without knowing what it is? Tired of sleepwalking your life and ready to reclaim your "more"? Your true aliveness? First, let's talk about it is 😏02:06 - Feel something again 05:54 - Have more energy09:40 - Feel it all 14:15 - Connect to your resources15:24 - Feeling more pleasure and finally whole 21:28 - RecapIn today's episode, we discuss what it is to feel truly alive. So many of us just want something to be different, we want more, we want more aliveness and we don't know what we want. Turns out aliveness can be really easy to understand, a mix of feeling it all (the epicness of the good and the messiness of the rest), being connected to your resources (and your pleasure), finally feeling whole & taking a step forward towards self-love and inner peace. Sounds like a great program, isn't it ? And if you don't know where to start, you can scroll down and download Essence 😏-------Loved today's episode? Check these out, because you deserve to have fun and learn something useful : ✨ 9. Completing the stress cycle✨ 7. The SM dungeon of our head✨ 25. A love letter ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨If you’re new here, hi, I’m Dr Fanny Leboulanger, French Doctor and Sassy Sex Coach, nice to meet you 😏 My mission? Helping people (like you ?) reignite theri alivness by stepping out of life auto-pilot, sexual boredom and self-hate. So that you can reclaim your own Lifegasm. Through 1:1 coaching and magic tools (food for thoughts, sexy education, reclaiming pleasure and inner healing), with a zero bullshit tolerance, we embark together on our journey towards your most Sexyfied Life. Find my ebook "Essence, awaken your body to find the pleasure to feel alive": https://view.flodesk.com/pages/63762fafc6d1c43fb3bac1bf Want to work 1:1 with me? Click hereCome and say Hello on Instagram Or send me an email at hello@fannyleboulanger.comWebsiteMy Blog / My Substack If you like my work, you can offer financial support on Paypal here. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨If you found that episode interesting, feel free to share it with a loved one (inviting them into our Sexy Family) and subscribe to the podcast on your favorite podcast platform, it's the number one way to support the spread of the Sexyfied Magic to the world. For extra-support, leave a review on your favorite podcast platform, it helps the show become more and more visible.And if you want to discover other amazing shows from podcast friends, here is a selection of amazing podcasts & interviews : Badass Direct Sales Mastery...

Wondering if that's all there is, if life is "just this " and what you missed to arrive here? Hint : nothing. This is a love letter, because I see you, I feel you, you are amazing and so many of us feel the way you feel right now. And no, you don't get a summary of this episode, because it's a love letter, so you'd better listen to it 💖 And if you want to share it with a loved-one who needs it too, let's start a love letter shower 💃Have you noticed? This is episode is 11:11 long 💖 Random, Magic and Fun💃-------Loved today's episode? Check these out, because you deserve to have fun and learn something useful : ✨ 2. Your Magic Recipe for Thriving Sex✨ 18. Is your sexuality stuck in "Paint By Numbers" Mode ?✨ 7. What to do if you have an SM dungeon in your head too ? ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨If you’re new here, hi, I’m Dr Fanny Leboulanger, French Doctor and Sassy Sex Coach, nice to meet you 😏 My mission? Helping people (like you ?) reignite theri alivness by stepping out of life auto-pilot, sexual boredom and self-hate. So that you can reclaim your own Lifegasm. Through 1:1 coaching and magic tools (food for thoughts, sexy education, reclaiming pleasure and inner healing), with a zero bullshit tolerance, we embark together on our journey towards your most Sexyfied Life. Find my ebook "Essence, awaken your body to find the pleasure to feel alive": https://view.flodesk.com/pages/63762fafc6d1c43fb3bac1bf Want to work 1:1 with me? Click hereCome and say Hello on Instagram Or send me an email at hello@fannyleboulanger.comWebsiteMy Blog / My Substack If you like my work, you can offer financial support on Paypal here. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨If you found that episode interesting, feel free to share it with a loved one (inviting them into our Sexy Family) and subscribe to the podcast on your favorite podcast platform, it's the number one way to support the spread of the Sexyfied Magic to the world. For extra-support, leave a review on your favorite podcast platform, it helps the show become more and more visible.And if you want to discover other amazing shows from podcast friends, here is a selection of amazing podcasts & interviews : Badass Direct Sales Mastery with Jennier Bellinger My Spoonie Sisters with Gracefully Jen Peace of Me with Lexy...

Et si c'était notre sexualité n'était qu'une histoire d'apprendre à peindre? A peindre vraiment ou en mode peinture par numéro.02:23 - Comment peindre15:08 - Le motif 25:13 - Les couleurs Si tu choisis de regarder ta sexualité sous le prisme de la peinture, il y a trois choses à considérercomment tu peins : peinture libre oui peinture par numéro, ta fréquence de pratique, qui tu invites dans ton atelier...ce que tu peins : qu'est-ce qui te plait vraiment, dans une posture d'artiste et non pas d'étudiant, en évitant d'essayer d'imiter une chimère et lâcher le besoin de validationles couleurs :lesquelles, où elles sont, leur nuance et leur intensité, comment adapter si une couleur n'est plus dispo Bon, en vrai, ça fait beaucoup de choses à penser. Mais la règle principale, à mon sens, c'est de t'amuser et surtout de créer une peinture qui te plaît et par extension, une sexualité qui te plaît.La minute culture : les natures mortes de De Heem et Schneelandschaft d'Amiet ------Si tu as aimé l'épisode d'aujourd'hui, tu peux écouter ceux-là parce qu'ils vont bien ensemble :🌟 🇫🇷 - Si toi aussi tu as un donjon SM dans la tête 🌟 🇫🇷 - La Carte de qui tu es 🌟 🇫🇷 - Ta recette pour une sexualité qui te plait -------🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟Si tu apprécies mon travail et que tu veux me soutenir financièrement, tu peux le faire ici via PayPal (d'autres possibilités à venir). Si on ne se connait pas, enchantée, je suis Dr Fanny Leboulanger, médecin et coach sexo, ravie de faire ta connaissance. Dans ma pratique gynéco au quotidien, je me suis rendue compte qu'il y avait pas mal de trucs qui clochaient et assez peu de solutions pour y remédier. Après avoir fouillé les limbes du développement personnel pendant pas mal de temps, j'ai découvert un hack dont personne ne parle : la tête ne suffit pas, il faut parler au corps. Et quel meilleur moyen pour cela que retrouver le plaisir d'être en vie et une sexualité qui te correspond ? 😏Tu peux retrouver mon ebook Essence (téléchargeable gratuitement) iciTu peux m'envoyer un email à hello@fannyleboulanger.comMon IG est par ici : @withdoctorfanny (surtout pour les DMs, je publie très peu)Le site internet est ici ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨Si cet épisode t'a plu, tu peux le partager avec quelqu'un d'important pour toi and t'abonner au podcast sur ta plateforme préférée, c'est la meilleure manière de la faire à d'autres personnes qui ont envie de plus de "hell yeah" dans leur vie. Et si tu veux aider Your Sexyfied Life encore plus, tu peux laisser une note et un commentaire, les plateformes adorent ce genre de choses 😏 Merci à toi 💖🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟Les informations présentées dans ce podcast ont une vidée éducative et ludiques uniquement. Elles ne...